Ich arbeite mit bewährten Methoden der psychologischen Beratung, ergänzt durch Elemente aus der Seelsorge und christlichen Spiritualität. Dazu gehören Gesprächstherapie, lösungsorientierte Ansätze, Achtsamkeitsübungen.  sowie das gemeinsame Gebet – immer individuell abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse und Wünsche.

• Gesprächsorientierte Therapie: 
  Offene Gespräche, die auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind
• Kognitive und emotionale Techniken: 
  Unterstützung bei der Bewältigung negativer Gedanken und Gefühle
• Achtsamkeits- und Entspannungsübungen: 
  Für mehr innere Ruhe und Gelassenheit
• Spirituelle Begleitung: 
  Bei Fragen zu Glauben, Hoffnung und Sinn